![](https://images.lucentcms.com/efruitgr/2024/06/667d38844c45d-180624-syntagh-haloumi-wraps-640x400.jpg?w=640&h=400&fit=crop)
Τορτίγιες με χαλούμι και λαχανικά
Χορταστικιές τορτίγιες με χαλούμι, δροσιστικό γιαούρτι και λαχανικά
![](https://images.lucentcms.com/efruitgr/2024/03/65e5911cdc64b-200224-syntagh-kotopoulo-patates-640x400.jpg?w=370&h=250&fit=crop)
Κοτόπουλο με Πατάτες, Καρότα και Μυρωδικά
Κλασική κι αγαπημένη συνταγή φούρνου
![](https://images.lucentcms.com/efruitgr/2024/01/659d1ab17838c-090124-syntagh-fasolada-640x400.jpg?w=370&h=250&fit=crop)
Φασολάδα λαχανικών με μυρωδικά
Φασολάδα εμπλουτισμένη με λαχανικά, μυρωδικά και καρυκεύματα
![](https://images.lucentcms.com/efruitgr/2023/12/65843ff9a144a-640x400-12.jpg?w=370&h=250&fit=crop)
Ratatouille
Ratatouille: Το γαλλικό μπριάμ
![](https://images.lucentcms.com/efruitgr/2023/01/63c95ff3c9deb-1200x628.jpg?w=370&h=250&fit=crop)
Puttanesca Κουνουπίδι
Κουνουπίδι τύπου Puttanesca
![](https://images.lucentcms.com/efruitgr/2023/01/63b6a4c6e32c7-roasted-beet-goat-cheese-salad-640x400.jpg?w=370&h=250&fit=crop)
Πράσινη σαλάτα με παντζάρι και αβοκάντο
Η ιδανική αποτοξίνωση μετά τις γιορτές
![](https://images.lucentcms.com/efruitgr/2022/11/6368df825cc7f-chickensoup-640x400.jpg?w=370&h=250&fit=crop)
Κοτόσουπα με άγριο ρύζι και λαχανικά
Η πιο εύκολη και κλασική κοτόσουπα
![](https://images.lucentcms.com/efruitgr/2022/06/62bad1691da78-220522-recipebuddhabowl-640x400.jpg?w=370&h=250&fit=crop)
Buddha Bowl
Φτιάχνουμε μαζί το πιο χορταστικό buddha bowl
![](https://images.lucentcms.com/efruitgr/2022/02/620540427062f-160222-mosxaraki-damaskina-kidonia-640x400.jpg?w=370&h=250&fit=crop)
Μοσχαράκι με κυδώνια και δαμάσκηνα
Ο τέλειος συνδυασμός φαγητού και γλυκού
![](https://images.lucentcms.com/efruitgr/2022/02/62025725f2c5e-new-project-2022-02-08t121838322.jpg?w=370&h=250&fit=crop)
Υγιεινή διατροφή VS Ασθένειες
Φρόντισε όλα όσα έχουν αξία