ΤΟ ΚΑΛΑΘΙ ΜΟΥ (0)
Δωρεαν μεταφορικα σε ολη την Αθηνα & τον Πειραια

02 JUNE 2020

Μαύρο ψωμί με σπρέντ από αβοκάντο και ταχίνι ολικής αλέσεως, ντοματίνια & αγγούρι

ΥΛΙΚΑ

2 φέτες μαύρο ψωμί

10 τεμ. ντοματίνια

1 αγγούρι

½ κρεμμύδι ξερό

Για το σπρέντ:

1 αβοκάντο

2 κ.σ. ταχίνι ολικής αλέσεως

χυμό από ½ λεμόνι

αλάτι, πιπέρι

10 ΛΕΠΤΑ
2 ΜΕΡΙΔΕΣ
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ: 1
0kcal

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1

Καθαρίζουμε το αγγούρι και το κόβουμε σε μικρά κυβάκια.

2

Καθαρίζουμε το κρεμμύδι και το κόβουμε εμινσέ (μισοφέγγαρο).

3

Μαρινάρουμε τα ντοματίνια, το αγγούρι και το κρεμμύδι σε ελαιόλαδο.

4

Για το σπρέντ αβοκάντο: Καθαρίζουμε το αβοκάντο και το τοποθετούμε στο μούλτι μαζί με το χυμό λεμόνι, το ταχίνι, αλάτι και πιπέρι. Πολτοποιούμε τα υλικά έως ότου γίνει μία κρέμα.

5

Για το σερβίρισμα: Αλείφουμε το σπρέντ αβοκάντο στο μαύρο ψωμί και προσθέτουμε από πάνω τα μαριναρισμένα υλικά. Τρίβουμε φρέσκο πιπέρι και σερβίρουμε.

Το προϊόν προστέθηκε στο καλάθι!